ニュース(沼津岡宮)

2019.02.13

【グループハウス沼津岡宮】「岡宮の・・・何げない日常風景」

「今日は何の日」から首の体操

こんにちは、グループハウス沼津岡宮です。

皆さまが食堂で寛いでいらっしゃる時間に

今日は何月何日でしょうか?の質問から

過去の出来事を思い出しながら脳トレが始まります。

その後、身体も固くならないように首からの

体操もゆっくりゆっくり動きます。

上見て・・・下見て

     ・・・ハイ左・・・次は右・・・

足首の運動から足の上げ下げ、

靴下を脱いでの「第二の心臓とも言われる」足裏マッサージ・・・痛そう💦

足の指のグー&パーでのタオル掴み・・・指が攣りそう💦

手や肩の運動から手首や指の運動・・・違った動きは難しそう💦

「足は第二の心臓」足マッサージ
腕体操から口腔体操

グループハウス沼津岡宮では、

 少しでも時間があれば皆さんと体操を行っています!!!

皆さま、体操で身体が熱くなってきた!と脱いだ靴下をそのままで過ごされていましたが、

冷えてはいけないので体操後には履いていただきました(笑)

昼食後にトトロ鑑賞

昼食後には「となりのトトロ」を見ながら、

昔の住んでいた田舎の風景に似てるとか

小さかったころまっくろくろすけみたいなの

      見たことがある!!!ってお話したり、

トトロに熱中している皆さまの

目がキラキラ輝いていました。

次は何を借りてきて皆さまと一緒に見ようか

考えると今から楽しみです。

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