ニュース(沼津岡宮)
2019.02.13
【グループハウス沼津岡宮】「岡宮の・・・何げない日常風景」
足首の運動から足の上げ下げ、
靴下を脱いでの「第二の心臓とも言われる」足裏マッサージ・・・痛そう💦
足の指のグー&パーでのタオル掴み・・・指が攣りそう💦
手や肩の運動から手首や指の運動・・・違った動きは難しそう💦
グループハウス沼津岡宮では、
少しでも時間があれば皆さんと体操を行っています!!!
皆さま、体操で『身体が熱くなってきた!』と脱いだ靴下をそのままで過ごされていましたが、
冷えてはいけないので体操後には履いていただきました(笑)