ニュース（三島富田町）
2020.06.30
【グループハウス三島富田町】「日常の体操レク風景」
こんにちは！
グループハウス三島富田町です。
今日は「～歌にのせて♬体操レク～」を行いました。
お天気はあいにくの雨ですが、
雨雲を吹き飛ばすくらい元気に、
さあ、いってみましょ～ぅ！！！
（今回は人生の先輩方の躍動感を見て頂きたいので、
お写真モリモリでいきますよ～）
上半身の体操では皆様腕が高―く上がっております。
お写真をご覧くださいませ*
どうですか？まだまだ、
現役バリバリでございますね☆
下半身も、しっかり動かします。
外出は、まだ自粛中ですので、
どうしても運動不足になってしまいますよね。
筋肉が固まらないように、よーくほぐしていきます。
でんでんむしの歌に合わせて指先の運動です。
（指先だけではなく、実は頭の体操にもなります♪）
左の写真を見て下さい。
ちゃんと「でんでんむし」こと「かたつむり」の
形になっていますか？
歌いながらだと、
あれれ、だんだんこんがらがってきちゃいますね（＾＾；
～意外と難しい～💦
頭と体を使った後は、
おやつのどら焼きで、
にっこり💛ホッと一息つきましょう。
今回は歌に合わせて
全身の体操を行いましたので、
頭の上からつま先まで、
いっぱいに使う事ができました。
夜はぐっすり眠れましたでしょうか？？？
コロナ禍はまだ当面の間収まりそうにないですね。
次回も室内で楽しんでいただける
レクリエーションを企画したいと思います（＾＾/
☆～*おしまい☆~*
